【口コミ】レグールはO脚改善に効果ある？使い方も徹底分析!
O脚を治して下半身やせしたい…
大学との開発で生まれたレグールがおすすめ❗️
整体師と香川大学の共同研究でO脚矯正や骨盤矯正のために開発されたダイエット器具『レグール(LEGOOL®️)』。
こんな人におすすめです
- O脚やX脚で悩んでいる
- 下半身のお肉が落ちない
- 猫背で腰痛に悩んでいる
日本やアメリカでも特許を取得しており、一日３分で骨盤のインナーマッスルから引き締めることができる簡単ダイエット器具になっています。
そんなレグールですが、『本当に効果あるの？』、『どこで安く買えるの？』といった声も耳にします。
そこで今回は、レグールの口コミや最安値をご紹介いたします
デメリットもしっかりね❗️
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レグール|特徴
レグールとは
レグールとは誰でも簡単におうちで骨盤引き締めエクササイズができるダイエット器具です。
バレリーナの「ターンアウト」という足を外側に開くという動作を応用し、骨盤底筋という日頃では使い辛い筋肉を動かしO脚やX脚など治し辛い症状を改善できる器具です。
主な4つの効果
- ①骨盤矯正
-
骨盤周辺の筋肉を鍛えることで骨盤が引き締まります。
産後の骨盤矯正にも最適で、産後の緩んだ骨盤底筋を引き締めることで、尿漏れ改善も期待できます。
- ②O脚矯正
-
O脚は内側ねじれの状態ですのでレグールで外へねじることでねじれの歪みを改善することができます。
- ③ヒップアップ
-
レグールはお尻をしっかり引き締めるエクササイズなので、たるんだお尻をアップさせることができます。
- ④ぽっこりお腹ダイエット
-
骨盤の歪みを矯正し、姿勢を良くすることで全身の代謝をアップさせます。
さらに骨盤底筋が引き締まることで下がってしまった内蔵を引き上げぽっこりお腹も解消します。
対応できる足の大きさ
レグールはフリーサイズで21.0cm~26.5cmまで使用することができます。
また、足幅は15cmまで可能ですので購入前にチェックしてみてください。
レグール|使い方
レグールの上に乗り、膝が曲がらないように直立します。
開く動作を10回×2セット行います。約3分で行うことができます。
場所も取らずに簡単にできる✨
レグール|価格・買うならここ
レグールは現在、公式サイト、Amazon・楽天で購入できます。
現在の最安値は公式サイトでした
- Amazon：16,500円(税込)
- 公式サイト:12,500円(税込)送料無料24%OFF
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レグール|口コミ
SNSでの反応
インスタグラムでも男性・女性ともに愛用されており、使用している写真の投稿がありました。
誰でも簡単に使えので幅広い方が使用することができますね。
口コミ・評判・レビュー
膝が曲がらないようにゆっくりと背中も気を付けてゆっくりとしています。無理することなくできるのがとてもいいです。なんとなく体の違いを感じます。骨盤が少しずつ良くなっている感じでたまに恥骨が痛かったのもかなり減り この商品上手く考えられているなとこの先生の言うとおりだと。。。
楽天より引用
この商品 先生に出会えたこと有難く感謝しています。少しずつ無理をせずに頑張ります。
骨盤、ヒップアップが気になるので購入しました。
Amazonより引用
商品はすぐに届き分かりやすい説明書付きで
時間があいた時にすぐ出来るし、歯磨きなどしながらでも出来るのでありがたいです。
使用してみて、骨盤、ヒップにも効果が出てきて
引き締まる感がありこれからも続けて使用してます。
良い口コミは「無理な運動ではなく、らくに骨盤引き締めや下半身の運動ができる」ことでした。
また、DVDもついておりますので正しいフォームをチェックしながらエクササイズできるのが嬉しいですね。
無理は禁物❗️
カーペットの上より、フローリングの方がずれなくてやりやすいと思います。持ち運びも楽です。
楽天より引用
ただ、効果はまだ、わからないので、これから先が楽しみです。
デメリットは「床の材質によってはやり辛い」ということがあります。
また、公式サイトではフローリングの場合は傷がつかないようマットを引くことが推奨されています。
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レグール|メリット・デメリット
メリット
- 自宅で場所を取らずに簡単にできる
- O脚やX脚の効果改善
- 下半身やせ
- 産後の骨盤開きを矯正
- 猫背や姿勢の改善
デメリット
- やや高価
- 場所によってはやややり辛い
- 「ひどすぎるO脚は改善できない」との口コミもあり
- 継続する必要がある
レグールのメリットは場所を取らずに簡単にO脚の改善や下半身痩せをできることです。
特に、産後の方で骨盤が戻らないといった悩みを抱える女性の方にもおすすめです。
デメリットとしては継続する必要がありますが、簡単にできるので歯磨きしながらやテレビを見ながらなどの「ながらエクササイズ」ができるのが嬉しいですね。
レグール|まとめ
いかがでしたでしょうか。
O脚やX脚を改善でき、脚痩せも目指せるダイエット器具『レグール』。
整体師×大学の共同開発で特許も取得するなど実績も十分で、手軽にできるため非常におすすめです。
出産祝いにも良いかも❗️
「ながら」でできるのがいい✨
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