【評判】ガードナーベルトの口コミと腰痛改善効果を徹底解説してみた！
最近、リモートワークで猫背になって腰が痛い…
腰痛ならガードナーベルトでラクになるかも❗️
コルセット型の骨盤ベルトで姿勢を矯正し、腰の負担を軽くしてくれると口コミで評判の『ガードナーベルト』。
SNSや口コミを中心に、骨盤を補正することで腰が非常に楽になりダイエット効果も期待できると話題になっています。
そんなガードナーベルトですが、「使い心地は？」、「口コミ通りの効果はあるの？」と言った声も耳にします。
そこで今回はガードナーベルトの口コミ・評判や使い方、お得に購入できる場所などを調べてご紹介いたします
デメリットもしっかり確認❗️
ガードナーベルト|特徴
ガードナーベルトとは
ガードナーベルトは「最後に辿りつくベルト」というキャッチフレーズで、軽くヒモを引くだけで、腰をガッチリ固定しサポートしてくれる骨盤ベルトです。
累計販売数8万本を達成しており、SNSや口コミで人気になるなど評判通りの信頼と実績のある商品になっています。
重量・サイズ
サイズ
ガードナーベルトはSサイズからXLサイズまで用意しており、さまざまな体型の方にフィットするサイズ展開になっています。
ウエストもしくは骨盤の大きい方の周囲によって以下のサイズから選ぶようになっています。
- Sサイズ：60-73cm
- Mサイズ：74-83cm
- Lサイズ：84-96cm
- XLサイズ：97-115cm
また、オプションのエクステンションバンドを使えば、ウエスト最大140cmにできるので、ほぼすべての人に対応することができます。
サイズの選び方についてはYouTubeで公式チャンネルが選び方を解説していますのでぜひ参考にしてみてください。
重さ
一般的なベルトは長時間装着すると疲労が溜まってしまいますが、ガードナーベルトは約330g程度の重さですので長時間装着しても疲労が溜まらずに使用することができます。
性能330gは約グレープフルーツ1個分の重さ❗️
独自性能
固定力のある調整ベルト
一般的な腰痛ベルトは1つのサイズでいろいろな体型の方に対応するために伸縮タイプのものが主流となっています。
しかし、伸縮性があるためしっかりとした固定ができないという不満が多くありました。
ガードナーベルトではS~XLのバリエーションの作ることでがっちりと固定できる調整ベルトに仕上げています。
少ない力で締め付け可能
ガードナーベルトでは動滑車を使用することで引っ張る力を倍にしてくれるため、力が入らない方でもラクに装着することができます。
力がいらないのは女性に嬉しい✨
洗濯が可能
ガードナーベルトは金属を使用していないので、洗濯ネットに入れ洗濯機で丸洗いすることができます。
腰痛ベルトの欠点として夏場に腰痛ベルトを装着した場合、汗がベルトに染み込んでしまうということがあります。
汗汚れは異臭や不快感の原因にもなりますので洗濯機で洗えることは重要なポイントの一つですね。
インナーマッスルにも
腰痛の改善のためには、インナーマッスルを鍛えることが効果的といわれています。
インナーマッスルは体の深いところに位置する深層筋ですが、ガードナーベルトではただ単に腰を支えるだけではなく、このインナーマッスルを体感できるようなベルトになっています。
これにより、将来的に自分の力で腰への負担が少ない姿勢を保ちやすくなる効果に期待ができるのが非常に嬉しいですね。
ガードナーベルト|口コミ・評判
口コミ・評判
もう、20年ヘルニアの私。ブロックも手術もしたし、オーダーでコルセット作ったり病院行ったり腰ベルトも何個も持ってる。だけど毎日痛くて鎮痛剤飲んでるんです。さっきガードナーベルト届いて付けてみたら(良かったらいいなぁくらいの期待)驚いた！！これなら世の中の腰痛持ちいなくなるんじゃないだろうか！？って思った。素晴らしい！
Amazon.co.jpより引用
これまで10種類近い腰痛ベルトを使ってきましたが、ダントツの締め付け力です。腰痛持ちはこれは持っておくべきアイテムかと思います。マジックテープ＋ゴムの締め付けではなく、ワイヤーで締め付けるのですごいです。ただし、ゴツいので外出時にも着用していることが分かりやすいです。痛みが軽度の時の外出用には別の薄いタイプを併用しています。
Amazon.co.jpより引用
ガードナーベルトは手術するほどの腰痛持ちの方にも効果があったとの口コミが多くありました。
また、一般的なベルトではゴムでの締め付けのため固定感に不満があった人も、ワイヤーになっていることでしっかりと固定できて満足できるのが嬉しいですね。
ひどい腰痛で沢山のベルトを持っています。
少ない力できちんと締められることに驚きました。
骨盤ベルトの位置で使用しているため仕方のない事だと思うのですが、どうしても立ったり座ったりしているとずれてきます。
腰より高い位置を締めるのであればとてもよいとおもいます。
ただ、従来のベルトよりもトイレのときは楽だし、上手く固定できたときは本当に楽です。
年末に向けて忙しくなるので、たくさん活躍してくれると思います。
Amazon.co.jpより引用
身体を締め付け、固定するという目的には良く出来た商品だと思います。当方、腰痛を患った状態でゴルフをしたく購入しましたが、体をひねるゴルフでは腰を固定してはスィング出来ませんでした。女子プロの稲見萌音の様に痛み止めを呑んでゴルフするしかない様です。現在では使用を諦めました。ゴルフは腰痛の治療を終えてからにします。
Amazon.co.jpより引用
口コミの中には骨盤ベルト全般的な問題ですがやはり何回も立ったり座ったりの動作があるとずれてしまう場合があるようですので、自分なりにフィットする固定ポイントを見つけるまで調整する必要があります。
また、ゴルフなどの腰をひねる動作を含む場合はうまく使用できない場合があるのでやや注意が必要です。
SNSでの投稿
ツイッターやインスタなどSNS上でも非常に評判が良く、多くの方が愛用されていました。
インスタではガードナーベルトをしながらフィットネスをする様子を投稿している方も多く、インナーマッスルを鍛えながら運動ができるため非常におすすめです。
ガードナーベルト|こんな人におすすめ
慢性的・産後の腰痛に悩んでいる人
ガードナーベルトは、腰痛が慢性的に続いている人や産後の腰痛に悩んでいる人におすすめな腰ベルトです。
特に慢性的な腰痛の人の原因は姿勢の悪さにあることが多いのですが、ガードナーベルトをつけることで自然と真っすぐ綺麗な姿勢を保つ事ができます。
リモートワークや運転で座りっぱなしの人
また、日頃デスクワークがメインの人やトラックドライバーの方など長時間運転で座りっぱなしの人にもおすすめすることができます。
デスクワークなどでは猫背になりやすいため、装着しながら作業することで腰への負担を軽減してくれます。
ダイエットしたい人
ガードナーベルトは腰痛の改善のためだけではなく、ダイエット効果にも効果が期待ができます。
お腹周りに巻き、意識してお腹を引っ込める（ドローイン）だけで、 お腹を効率的に 凹ませる「ドローインダイエット」がしやすい状態になるため、お腹痩せに非常に効果的です。
ガードナーベルト|装着方法
ガードナーベルトは非常に簡単に装着でき、女性やご高齢の力が弱い方でも装着しやすくつくられています。
ガードナーベルト|価格・買うならここ
ガードナーベルトは現在、公式サイトとAmazonや楽天で販売されています。
- 価格：9,900円(税込)
価格は公式サイト、Amazon・楽天ともに9,900円(税込)でしたが公式サイトの場合は送料無料になり、30日間返金保証がついています。
「自分の腰痛に合うか心配」、「フィットするのか不安」という方は返金保証付きの公式サイトで買って試してみることをおすすめします。
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ガードナーベルト|メリット・デメリット
メリット
- 骨盤が支えられ腰痛がラクになる
- 性別・体型に関わらず使用できる
- 軽い力で強く締め付けられる
- インナーマッスルも鍛えられる
- 丸洗い可能
一番のメリットはやはり「腰痛の改善」ですが、その他にも性別・体型に関わらず使用でき、誰でもラクに装着できるこだわりになっていることです。
また、インナーマッスルも鍛えることができるため将来的な腰痛の予防にも効果が期待できるのが非常に嬉しいですね。
デメリット
- フィットする点を調整する必要がある
- 装着しながら激しい運動をしたい人には不向き
- 市販の腰ベルトより少しだけ高い
一番のデメリットはフィットするポイントを自分で探る必要があるところです。
心配な方は公式サイトで購入することで30日間の返金保証がありますので利用してみてください。
また、一般的な市販のベルトよりはやや高価ですが、その分効果には非常に期待できるつくりになっていますので今まで腰ベルトを試したけど納得ができなかった人にもおすすめです。
ガードナーベルト|まとめ
いかがでしたでしょうか。
簡単に装着でき骨盤を補正してくれるため、腰痛持ちの人に最適な『ガードナーベルト』。
腰痛は非常に治りづらく、生活に支障をきたし辛い思いをしている方も多いと思います。
腰痛の根本的な原因の骨盤を矯正する効果とインナーマッスルを鍛える効果もありますので将来的な腰痛の予防にも最適なベルトになっています。
誰でも簡単に使えるのが嬉しい✨
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