【最新ランキング】最強の糖質・脂質・カロリーカットサプリBEST5を解説！
糖質・脂質・カロリーカットサプリメントの最強ランキングを徹底解説しています！
高カロリーなものや味が濃いものをつい食べ過ぎてしまう人に人気な『糖質・脂質・カロリーカットサプリメント』
ダイエットのためには適度な運動が大事だと分かっていてもなかなか時間が取れないことも多いですよね。
糖質や脂質を気にせず食事したい…
といった人ににおすすめなのが糖質・脂質・カロリーカットのサプリメントですがさまざまなメーカから発売されており「どれが効果あるの？」、「おすすめはどれ？」といった声も耳にします。
そこで今回はダイエットをサポートしてくれるサプリを口コミと効果からランキング化して解説します
選び方のポイントも❗️
糖質カット サプリ | 特徴・効果
どんな効果がある？
糖質カットサプリには食べ物に含まれる糖質の吸収を穏やかにしてくれる成分を配合したサプリメントです。
糖質は脳のエネルギーになるため、必要不可欠なエネルギーですが血糖値をあげてしまうはたらきがあります。
血糖値が急激に上がってしまうと、インスリンというホルモンにより脂肪をため込みやすくなるため、太ってしまう原因になります。
サプリメントを補助としてうまく活用し、糖質を取り過ぎないことが重要です❗️
糖質カット サプリ | 選び方のポイント
表記をチェック
サプリメントには「特定保健用食品」や「機能性表示食品」などの表示があることはご存知でしょうか。
これらには決まりがあり、サプリメントを選ぶ際の重要なポイントの一つとなります。
「特定保健用食品」は、通称トクホでお馴染みの国が保健機能を認めた成分が含まれる保健機能食品の1つです。
また、「機能性表示食品」は、消費者庁に届け出を行い科学的根拠を示した商品です。
医薬品>特定保健用食品>機能性表示食品>健康食品
そのため、サプリメントを選ぶ際には「特定保健用食品」や「機能性表示食品」の記載があるサプリメントを選ぶことで効果が期待できるためおすすめです。
ランキングのポイントはこれ
ランキングをつけるにあたって5つのポイントから総合的に順位を付けました❗️
5つのポイント
- 価格面
- 買いやすいか[spbr](定期便の縛りはないか)
- 安全面(国産メーカかなど)
- 口コミ人気度
- 成分
糖質カット サプリ | 最強ランキングBEST5はこれ！
1位 富士フィルム メタバリアプレミアムEX
富士フィルム メタバリアプレミアムEX公式サイト
機能性関与成分
・サラシノール： 1.0 mg
・難消化性デキストリン（食物繊維)：800 mg
・エピガロカテキンガレート ：8.0 mg
・モノグルコシルルチン： 1.8 mg
・フロロタンニン： 4.0 mg
『メタバリアEX』は富士フィルムから発売の糖・脂肪・腸内環境にトリプルアプローチの機能性表示食品。
機能性成分サラシノールにより糖の吸収を抑え、BMIが高めな方のおなかの脂肪や体重・ウエスト周囲径を減らすことで高めのBMIを低下させる機能と腸内環境の改善をサポートしてくる効果があります。
食事前に4粒飲みます。匂いもなく小粒で飲みやすいです。
2〜3ヶ月で体重が3キロ減りました。嬉しいのは腸の調子が凄く良くなることです。
頼もしいサプリメントだと思います。
初回限定！
ポチップ
2位 小林製薬 サラシア100
機能性関与成分(一回あたり)
・ネオコタラノール：663μg
『サラシア100』は小林製薬から発売の糖の吸収を穏やかにしてくれる特定保健用食品(トクホ)。
注目成分のサラシアエキスを配合し、糖の吸収をおだやかにする働きのあるネオコタラノールにより食後の血糖値の上昇を防止してくれます。
血糖値を改善したく10年以上治療してますが
Amazon.co.jpより引用
サラシアを飲み始めて半年過ぎたあたりから
血糖値が安定し始め 測定する度にホッとする様になりました これからも続けたいと思っています
トクホ認可はなかなかありませんので非常におすすめです❗️
\血糖値が高めの方に/
ポチップ
3位 ファンケル 大人のカロリミット
機能性関与成分(1回分あたり)
・桑の葉イミノシュガー：1.75mg
・キトサン：100mg
・茶花サポニン：0.85mg
・ポリメトキシフラボン：12mg
『大人のカロリミット』はファンケルから発売の食事の糖や脂肪の吸収をおだやかにする食事サポート成分を配合した機能性表示食品。
BMIが高めの方のお腹の脂肪を減らす機能が報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが配合されており、代謝が気になる大人をサポートしてくれます。
何度もリピしてます。
楽天より引用
飲んでいると安心感があります。
これだけではないですが大人のカロリミットを昼と夜の食事前に3粒飲み、運動や食生活の見直しで1年で20キロ以上痩せました。今は軽く運動しつつこのサプリメントで体重をキープできるようにしていきたいです。
糖と脂肪にWアプローチ❗️
\お腹周りが気になる方に/
ポチップ
4位 Healthy ナイシボーンEX
機能性関与成分
・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
『ナイシボーンEX』はHealthyから発売の内臓脂肪・皮下脂肪にアプローチする機能性表示食品。
機能成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」の他にもカルニチン、ヒハツ、ギムネマ、唐辛子、コンブチャ、EAAといった6種類の成分により脂肪の燃焼をサポートしてくれます。
普段代謝が悪く運動してもそこまで汗をかかない人ですがこれを飲んでからは代謝が上がったのか少し運動しただけで汗をかきました。効いてると思います。
Amazon.co.jpより引用
\かくれ脂肪にも/
ポチップ
5位 ファンケル 内脂サポート
機能性関与成分
・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg
・ビフィズス菌BB536(B.longum)：100億個
・ビフィズス菌B-3(B.breve)：50億個
・N-アセチルグルコサミン：238mg
『内脂サポート』はファンケルから発売の「バリア&リリース製法」で成分を守って届けることにもこだわった機能性表示食品。
お腹の脂肪が気になる方だけではなく、ビフィズス菌により腸内環境を整えたい方にもおすすめです。
まだ一週間しか使用していませんが、体調が良く快便になった気がする。
Amazon.co.jpより引用
四週間ためしてみて判断したいと思います。
\ビフィズス菌配合/
ポチップ
糖質カット サプリ | 脂質カットならイヌリンサプリ
糖と脂質が多く含まれる食事が多い人は、吸収を緩やかにする「イヌリン」のサプリメントもおすすめです。
イヌリンは菊芋などに含まれている水溶性食物繊維の一種で、糖や脂肪の吸収を抑えるだけでなく、中性脂肪を減少させる働きもあるとされています。
おすすめのサプリはこれ！
金の菊芋サプリ 公式サイト[spbr]https://grandecorp.jp
金の菊芋とは血糖値が気になる人向けに医師の監修により開発された機能性表示商品です。
主成分のイヌリンが99%も含まれており、中性脂肪や血糖値が気になる方にピッタリのサプリメントです。
また、初回37%OFFなのに全額返金サービスや解約縛りなし(初回解約OK)なので自分の体質に合わないと思ったらすぐ解約できるのも安心感があります。
糖質カット サプリ | まとめ
いかがでしたでしょうか。
高カロリーなものや味が濃いものをつい食べ過ぎてしまう人に人気な『糖質・脂質・カロリーカットサプリメント』
日頃の食事・運動とサプリメントなどをうまく活用することで理想的な体をぜひ目指してみてください。
ぜひお気に入りのサプリメントを探してみてください❗️
サプリなら手軽で続けやすい✨
メタバリアプレミアムEXが国産の安心感とコスパの良さでおすすめランキング1位！
14日分のお試しがあるため、体質に合うかまずはチェック！
富士フィルムから発売の糖・脂肪・腸内環境にトリプルアプローチしてくれる『メタバリアEX』。
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富士フィルム メタバリアプレミアムEX公式サイト
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